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美容護膚:最有效的五種祛斑果蔬飲品 (組圖)_菡月

膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。三、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。四、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚防止皮膚老化;大棗和中益氣健脾潤膚有助黑木耳祛除黑斑。五、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10—30毫升每日 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多褐色的雀斑且這種現象女性比男性多。那么有何妙方祛斑呢藥物難免有副作用還是找天然食品吧 天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有好多種哦。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 一、西紅柿汁 早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素即維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀斑。另外還有1. 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡可使皮膚滋潤、消除雀斑。2. 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開水冷卻后過濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素即維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀斑。另外還有1. 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡可使皮膚滋潤、消除雀斑。2. 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開水冷卻后過濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。 膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。三、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。四、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚防止皮膚老化;大棗和中益氣健脾潤膚有助黑木耳祛除黑斑。五、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10—30毫升每日 二、黃瓜粥 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多褐色的雀斑且這種現象女性比男性多。那么有何妙方祛斑呢藥物難免有副作用還是找天然食品吧天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有好多種哦。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。一、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。二、黃瓜粥取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次食用可以潤澤皮 取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次食用可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。 膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。三、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。四、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚防止皮膚老化;大棗和中益氣健脾潤膚有助黑木耳祛除黑斑。五、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10—30毫升每日  三、檸檬冰糖汁 早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素即維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀斑。另外還有1. 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡可使皮膚滋潤、消除雀斑。2. 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開水冷卻后過濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。 將檸檬攪汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。 四、黑木耳紅棗湯 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多褐色的雀斑且這種現象女性比男性多。那么有何妙方祛斑呢藥物難免有副作用還是找天然食品吧天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有好多種哦。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。一、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。二、黃瓜粥取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次食用可以潤澤皮人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多褐色的雀斑且這種現象女性比男性多。那么有何妙方祛斑呢藥物難免有副作用還是找天然食品吧天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有好多種哦。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。一、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。二、黃瓜粥取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次食用可以潤澤皮 取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚防止皮膚老化;大棗和中益氣健脾潤膚有助黑木耳祛除黑斑。 五、胡蘿卜汁 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多褐色的雀斑且這種現象女性比男性多。那么有何妙方祛斑呢藥物難免有副作用還是找天然食品吧天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有好多種哦。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。一、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。二、黃瓜粥取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次食用可以潤澤皮 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10—30毫升每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素即維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外還有 1. 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡可使皮膚滋潤、消除雀斑。 2. 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開水冷卻后過濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。 - 美容護膚:最有效的五種祛斑果蔬飲品 _菡月_
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